ÚNETE, HAY QUE ELIMINAR ESTE PROBLEMA

INVITACIÓN
Para periodistas en ejercicio

El Centro de Estudios de Género de INTEC participa como socio de PROFAMILIA en el desarrollo del proyecto “Empodérate. Impulsando el ejercicio de los derechos sexuales y los derechos reproductivos”,... cuyo propósito central es hacer incidencia pública alrededor de estos derechos y propiciar la adopción de una ley integral de Derechos Sexuales y Derechos Reproductivos.

Uno de los componentes del proyecto lo constituye la Capacitación a distintos actores clave. Les estamos invitando al curso “Derechos Sexuales y Derechos Reproductivos”, dirigido a comunicadores y comunicadoras a desarrollarse los días 23 y 30 de junio, 7 y 14 de julio (4 días en total).

Esta capacitación posee la colaboración tiene también, la colaboración del Colegio Dominicano de Periodistas, el Círculo de Periodistas de la Salud y el Sindicato de Nacional de Trabajadores de la Prensa SNPP .

Contacto.

Desiree Alexandra Del Rosario Sosa
Coordinadora Académica
Centro de Estudios de Género.
Instituto Tecnológico de Santo Domingo - INTEC
Ave. Los Próceres, Galá, Santo Domingo, Rep. Dom.
Teléfono: (809) 567-9271 Ext. 350
Cel: (809)258 7618
Fax: (809) 566-3200


drosario@intec.edu.do
www.intec.edu.do

SALUD Y CALIDAD DE VIDA

El poder de la musicoterapia

LUIS ARMANDO RIVERA HABLA DE LOS BENEFICIOS DE LA MÚSICA EN PACIENTES ESPECIALES

            

Apoyo. Rivera: "Sabemos que la música puede causar una reducción de la percepción del dolor, que puede causar catarsis en el paciente”.

Yaniris López

yaniris.lopez@listindiario.com

Luis Armando Rivera lleva la música en el alma y en las venas. Nieto de doña Casandra Damirón y del compositor Luis Rivera, encontró en la musicoterapia la armonía perfecta entre las dos cosas que más le apasionan: la música y la psicología. El canto es parte de su vida desde hace hace mucho tiempo, y la Psicología Clínica la estudió en Unibe. Pero al graduarse en 2007 se encontró con que no quería dejar de hacer ninguna de las dos cosas.

“Yo sentía que tenía que dejar algo, pero uno de mis grandes sueños era estudiar en el Berklee College of Music de Boston y se dio la coincidencia, mientras buscaba en sus programas para ver qué iba a hacer, que meencontré con la musicoterapia, y me dije que esto era perfecto porque es un matrimonio entre las dos cosas que más me gustan en la vida, y me fui para allá”, cuenta.

Rivera obtuvo este año el título de musicoterapeuta y está trabajando en el área en Orlando, Florida. Pero su sueño inmediato es radicarse en el país e iniciar proyectos que motiven en la población y en las autoridades de salud el uso de la musicoterapia tanto en hospitales como en áreas privadas.

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MÚSICA CON UN PROPÓSITO CLÍNICO

LA MUSICOTERAPIA no se trata de entrar a una sala y tocarle a un paciente, aclara Rivera. “La musicoterapia es el uso clínico y en vivo de la música dentro de una relación y un contexto terapéutico manejado por un profesional capacitado para lograr objetivos que no son musicales”. Es decir, explica: “Tiene que haber en algún momento una transferencia entre lo que estamos viendo en la sesión y lo que la persona puede hacer en su día a día”.

Así, sigue Rivera, una persona que sufrió un accidente o que ha perdido fuerza en su brazo por un derrame, al tocar un instrumento con el musicoterapeuta está haciendo un trabajo, se está ejercitando y en su recuperación incidirá ese factor motivacional de la música.

Música con propósitos clínicos

Durante su pasantía de siete meses en un hospital de Estados Unidos, Luis Armando Rivera vivió muchas experiencias que le confirmaron el poder terapéutico de la música en todo tipo de pacientes.

“Yo pude haber escogido muchos sitios que trabajan con áreas específicas, pero elegí un hospital porque allí ves pacientes desde bebés hasta ancianos”, dice Rivera.

Explica que cuando el paciente entra en el hospital pierde el control de sus decisiones, pues médicos y enfermeras deciden por él.

“Nadie le pregunta si quiere esto o lo otro. Yo soy el único que no está ahí para puyarlo, para moverlo. Estoy ahí para darle un alivio, algo familiar.

Llego con mi caja de instrumentos para interactuar con ellos. Le estoy devolviendo su poder con solo preguntarle si quiere tocar el tambor, si quiere tocar una canción u otra. Eso le hace su experiencia en el hospital menos dramática”.

Beneficios

La musicoterapia, explica Rivera, debe tocarse en vivo. “Ya sabemos que la música puede causar una reducción de la percepción del dolor y de las náuseas, que puede causar catarsis en el paciente.

Esto es posible porque la música traspasa cualquier cosa que tengas en tu cerebro directamente al sistema límbico, donde están las emociones.

La música le aporta al ser humano una experiencia sensorial completa: no solo la oyes y la sientes, a veces te trae recuerdos que prácticamente los hueles”, dice.

Una persona que se ejercita con audífonos normalmente está corriendo al ritmo de la música que está escuchando porque el ritmo organiza las cosas en el cerebro, manifiesta Rivera.

“Cuando trabajo con una persona que ha sufrido un derrame, que está aprendiendo a caminar de nuevo, uso los ritmos muy pronunciados para darle el paso en el que va a caminar, y he visto resultados en una sola sesión muy dramáticos”.

Musicoterapia médica

Rivera pide imaginar a un paciente con muchos días en el hospital o a uno con cáncer que esté manejando mucho dolor y náuseas debido a la quimioterapia.

En esos casos usan técnicas de musicoterapia para reducirle el dolor y la percepción de náuseas pero no para distraerlo, asegura.

“Es un efecto que perdura. Duro 20 minutos o media hora con un paciente, me voy del salón y algunos me dicen: Dile a la enfermera que no me traiga la medicina del dolor, que estoy muy bien”.

La musicoterapia ayuda a cambiar la experiencia del paciente en el hospital, lo ayuda en su comportamiento emocional y a cambiar el enfoque de su enfermedad.

El psicólogo comenta que ha tratado pacientes que han recuperado las ganas de vivir gracias a la musicoterapia que se hace con un propósito clínico.

“La gente me veía con la guitarra en los pasillos y me decía ‘qué lindo que vienes a tocarles a los pacientes’. No. Yo vengo a trabajar con el paciente, con su dolor, sus náuseas, sus problemas emocionales, con lo que está lidiando porque está enfermo, porque le diagnosticaron una enfermedad terminal. Le toco música con un propósito clínico. No es llegar, tocar y ya te vas a sentir mejor”.

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EL MUSICOTERAPEUTA TIENE OJO CLÍNICO

Es el ojo clínico el que le indica al musicoterapeuta qué le conviene a cada paciente y cómo deben ser manejadas su enfermedad y emociones.

“Tengo que usar todo lo que sé sobre ti en la música, tomar en cuenta algo tan sencillo como que no te guste el merengue o la salsa, saber si te conviene o no en ese momento escuchar música o si estás preparada”, indica.

No tiene sentido cantar música alegre a una persona que le acaban de diagnosticar cáncer que le dicen que se va a morir en dos días, confiesa.

“Y tienes que saber comunicarte por ejemplo con personas que no pueden hablar, tomarle la mano y decirle: Si quiere música, apriéteme la mano”.

Cuando entra a una sala, por ejemplo, Rivera dice que debe ver el monitor del paciente que le mide la frecuencia cardiaca y la facturación del oxígeno.

“Si un paciente tiene la presión muy alta no puedo ir a tocarle un mambo. Primero le toco algo rápido, que esté más o menos a su mismo ritmo cardiaco. Cuando el cerebro y la música se conectan eventualmente después de unos minutos, yo comienzo a bajarle la velocidad a la música, el paciente ni se va a dar cuenta, pero yo comienzo a bajarle un poquito la rapidez y tú ves cómo esa frecuencia baja. Si estás alterada y moviéndote mucho te voy a cantar una canción que vaya con lo que estoy viendo en ti, con tu comportamiento y con lo que veo en el monitor”.

La música y los bebés prematuros

Dentro de la musicoterapia, Luis Armando Rivera se ha especializado en el trabajo con bebés prematuros.

“El cerebro de los niños prematuros no está listo para procesar luces y sonidos, estos bebés no están listos para que los estén tocando porque deberían estar dentro del vientre de la madre todavía. Pero están en una incubadora, en una cuna, les ponen esto y aquello; los hacen llorar y cuando lloran queman calorías porque son muy frágiles”. En ellos, dice Rivera, se usa la musicoterapia como estimulación corporal y para enseñarle a su cerebro a asimilar gradualmente todo lo que está pasando a su alrededor.

Veinte minutos diarios o interdiarios son suficientes y uno de los beneficios, apunta, es que los bebés se están yendo de 13 a 20 días más temprano del hospital, un tiempo muy significativo en medicina. “Esto les ahorra mucho dinero a los padres y al Estado y permite que enfermeras y doctores atiendan más pacientes”.

Aunque debe tocar todo tipo de música, sobre todo la que le guste al paciente o una canción que él entienda le servirá en su terapia, es diferente con los bebés prematuros “porque ellos no tienen opción, no te pueden decir que no les gusta esa canción aunque sí me lo dicen con la mano, con la cara, levantando la espalda”.

Para estimularlos, funcionan muy bien las canciones de cuna muy lentas, pues la música muy rápida o muy alta puede sobreestimularlos, apunta Rivera, psicólogo clinica.

Otras áreas. Rivera trabaja además con las metas de desarrollo de niños y adolescentes, con sus problemas emocionales y adicciones. También ayuda a niños con necesidades especiales a desarrollar su inteligencia y habilidades sociales, especialmente niños autistas.

En el país, recuerda Rivera, pese al auge que está tomando el tema, sólo se han graduado tres personas en musicoterapia y dos de ellas trabajan fuera. Por eso quiere trabajar aquí, especialmente con bebés prematuros, personas que han sufrido derrames, pacientes de terapia del habla y niños con problemas especiales.

“Son áreas en las que los cambios son muy notables y nos ayudarán a comprender la importancia de la musicoterapia. Si cada hospital tuviera un musicoterapeuta sería de mucha ayuda para el Estado”, considera.

9 cosas en que las mujeres son mejores que los hombres

Por Aldo Peguero

Existe una serie de estudios que indican que las mujeres poseen ciertas capacidades o ventajas que los hombres no tienen. Así lo postula un artículo de la revista Cosmopolitan que recopiló diversas investigaciones que acreditan que “ellas” son mejores en algunas cosas.

A continuación te dejamos con el listado de datos reunidos por el popular magazine.

1. Son más limpias.

Un estudio de la Universidad de California en San Diego (Estados Unidos) demostró que las oficinas de los hombres poseen más bacterias y gérmenes que las de mujeres.

2. Les va mejor en las entrevistas de trabajo

Otra reciente investigación de la Universidad de Western Ontario determinó que las mujeres son mejores en el manejo de la tensión durante una entrevista de trabajo. Y es que el hecho de que las mujeres se asusten más en los momentos previos a la reunión, permite que se preparen mejor para la ocasión.

3. Sobreviven más a los accidentes de tránsito

Un análisis realizado por la Universidad de Carnegie Mellon (Pittsburg, EEUU) los hombres tienen un 77% más probabilidades de morir en un accidente de tránsito que las mujeres. Esto, porque ellos son menos precavidos para manejar, usan menos el cinturón de seguridad y en el caso de los motociclistas utilizan menos el casco.

4. Encuentran consuelo más fácilmente

Una encuesta realizada por la organización Mind a 2.000 personas reveló que las mujeres tienen muchas más probabilidades de hablar de sus problemas que los hombres. Según el sondeo, el 53% de las féminas conversan con sus amigos sobre sus problemas, mientras sólo el 29% lo hace.

5. Comen más sano

Una encuesta de la Universidad de Minnesota realizada a más de 14.000 personas reveló que las mujeres suelen elegir alimentos más saludables que los hombres. Mientras ellos se inclinan más por la pizza y las carnes rojas, las chicas prefieren frutas y verduras en sus platos.

6. Tienen sistemas inmunológicos más fuertes

Las mujeres tienen sistemas inmunológicos más fuertes que los hombres. Un estudio realizado por la Universidad McGill descubrió que el estrógeno les da una ventaja a ellas cuando el organismo debe luchar contra las infecciones. Esto es porque el estrógeno se enfrenta a cierta enzima que suele dificultar la primera línea de defensa del cuerpo contra las bacterias y los virus.

Quizás eso explique por qué los hombres sienten que se les cae el mundo encima cuando están resfriados…

7. Viven más tiempo

El 85% de la población mundial mayor de 100 años corresponde al sexo femenino, según el New England Centenarian Study. De acuerdo a este sondeo, en promedio las mujeres viven entre 5 y 10 años más que los hombres.

8. Son mejores líderes

Varios estudios han demostrado que las mujeres son líderes más efectivos en las empresas porque son mejores oyentes, tienen mayor capacidad para resolver problemas y además pueden desempeñar varios roles a la vez. De hecho, en un reciente artículo publicado en Daily News, el experto en administración Jay Forte se refirió a esta situación.

“La economía actual está muy orientada a los servicios, por lo que se necesita empleados motivados. En este sentido, las mujeres son mejores conectores que los hombres y más astutas a la hora de saber cómo activar la pasión en sus empleados”, argumentó.

9. Invierten mejor

Un estudio de Barclays y Ledbury Research demostró que los retornos de inversión de las mujeres superan a los de los hombres, entre un 18 a 11%. Esto podría ser porque las mujeres suelen ser más cautelosas con sus decisiones y planes a largo plazo.

CARECE DE SENSIBILIDAD

PERSONAL DE SALUD DEBE OFRECER SERVICIOS CON HUMANIZACION

Por Emilia Santos Frías

Periodista, educadora.

Acudir en busca de servicios a establecimientos de salud, aquejados de enfermedad o por prevención, no es una tarea fácil, máxime cuando nos encontramos con un personal que lejos de  acogernos y ayudarnos, muestra desprecio, despreocupación y dejadez.

Aun cuando este personal conoce que mediante la humanización de los servicios de salud debe ofrecer solidaridad, comprensión, respeto a los derechos de los usuarios, buena relación humana, ética y biótica.

Y es que humanización de los servicios de salud significa cortesía, asistencia con solidaridad, comprensión, defensa a la vida, al tiempo que se informa y orienta a todos los usuarios en igualdad de condiciones.

El personal de salud de la República Dominicana, necesita  que le recordemos esto, porque pese que adquirió estos conocimientos en las aulas no los aplica.

Humanización de los servicios de salud, es ofrecer la información necesaria a los usuarios sobre sus casos;  explicarles que proceso se le realizará  y por qué. Es acoger con amabilidad, aceptar a cada usuario como es y ayudarle; es respeto y paciencia, ofrecer aliento a los enfermos y mostrar compasión.

La humanización de los servicios de salud implica acompañamiento, ofrecer fortaleza, ser oportunos, respetar la dignidad, comprender el dolor y la necesidad ajena, al tiempo que se hace empatìa

Mediante estas líneas recordamos al personal de salud sus responsabilidades, su misión de contribuir a mejorar la calidad de la vida humana, através de los servicios que ofrece y estos comienzan por el trato con los demás, sobre todo a quienes asiste.

Dominicana: Las madres llegaron a su día muertas de cansancio

Por Mirta Rodríguez Calderón

(mirtarc@yahoo.es)

Santo Domingo, mayo (SEMlac).- Ni negras, ni mujeres medio tiempo o mayores, ni descansando en un chaise lounge o bebiéndose una copa de vino: las madres de la propaganda comercial que circula profusamente en vísperas del Día de las Madres, celebrado aquí el 27, último domingo de mayo, son todas lindas, jóvenes, la mayoría ojiclaras y blancas. Por excepción, aparece alguna mestiza muy clarita.

Pero eso no es todo: el escenario, cuando ellas están incluidas en el mensaje gráfico, se presentan como las cocineras, en el área de lavar, quizás un espejo frente al cual se maquillan y, cuando más, un espacio de estar.

Tampoco ello es todo en los modos en que la publicidad perpetúa y reproduce estereotipos de género: sartenes, cacerolas, hornos, lavadoras, refrigeradores, juegos de sala, comedor o dormitorio; sábanas, toallas, adornos para el hogar, cortinas, alfombras, cojines y muchos más elementos decorativos o utilitarios para completar nuestro reinado en el hogar alimentan el imaginario colectivo y las sugerencias para "alegrar" a mamá.

En las propagandas de alimentos o envasados lo que abundan son las recetas con esta o aquella marca de uno u otro producto capaz de permitir a mamá hacer los más deliciosos platos para toda la familia.

¿Y cuándo descansa mamá? Ah, cuando reciba como regalo algún vestido, blusa, pantalón, zapatos u otro complemento de sus atuendos: todos lindos, coloridos y mostrados por muchachas bellas y blancas de piel.

Eso está bien: ropas bien bonitas que nos encantan, mascarillas y cosméticos y algunos perfumes, pero no muchos porque el público de la propaganda cotidiana en periódicos (gratuitos dos o tres), brochures comerciales o folletos de promoción, no suele ser el que adquiere esas exquisiteces tan gratas.

Pero no todo está perdido en el empeño de comunicadoras y comunicadores por hacer valer imágenes que promuevan la equidad de género. Este año, ha habido mucha propaganda exhortando a regalar a mamá celulares o anunciado rifas de jeepetas (camionetas) y hasta casas en sorteos maratónicos. Y entre los anuncios de electrónicos se ha colado alguna que otra computadora.

¡Qué pena que ninguna de esas mamás de la publicidad aparezca leyendo un libro, o en despachos de ejecutivas (que hay muchísimas dominicanas que lo son) o tal vez paseando en bicicletas por caminos bonitos y no como ejecutoras de planes de adelgazamiento, cirugías o consumos medicinales con esos fines!.

Hará unos tres años en un Día de los Padres singular, la colega Isaura Cotes estudió el efecto de los comerciales de una cadena de tiendas que se proclamaban como "El nuevo Papá". Y estos aparecían con sartenes, alimentando al bebé o la beba, y declarando con sus propias frases: "Yo sí cocino, ¿algún problema?".

Contrariar de ese modo el imaginario machista al parecer no tuvo mucho éxito porque no se ha popularizado en República Dominicana esa tendencia propagandística.

Y como en el cuento de Mamá Alondra, que cocinaba, lavaba y atendía a sus pichones mientras estos dibujaban en el suelo, y el Papá descansaba en un buen sofá, se repite una y otra vez la leyenda de que ella era muy feliz, a pesar de que hacía todo eso sin colaboración del resto de la familia.

¡Ay, qué cansancio…!

ONU advierte sobre pobreza, hambre y disparidades en África

24 de mayo del 2012

      

Naciones Unidas, 24 may (PL), 8:09 am.- Naciones Unidas reiteró hoy su alarma ante la pobreza, el hambre y las disparidades en materia de salud, educación y participación social que impiden la plena realización del potencial existente en el continente africano.

El aviso aparece en un mensaje del secretario general de la ONU, Ban Ki-moon, con motivo del Día de África, que se celebra mañana en ocasión del aniversario 49 de la creación de la antigua Organización de la Unidad Africana (hoy Unión Africana).

El texto elogia los recientes esfuerzos de esa región para consolidar la paz y la seguridad y "rechazar los cambios inconstitucionales de poder", en clara alusión a los recientes golpes de Estado en Malí y Guinea Bissau.

Señala que la ONU continuará su trabajo con los países africanos para construir una paz duradera, finalizar los conflictos armados, fortalecer la democracia y promover el respeto de los derechos humanos fundamentales, en especial de las mujeres y la juventud.

En su comunicado, el titular del organismo mundial considera que el continente africano experimenta dinámicas transformaciones a pesar del impacto de la crisis económica mundial.

Sin embargo, indica que los beneficios no alcanzan a todos sus habitantes y reclama mayores esfuerzos para poder cumplir los Objetivos de Desarrollo del Milenio, establecidos por la ONU en el año 2000 para ser alcanzados en 2015.

Esas metas tratan sobre pobreza extrema, hambre, educación, igualdad entre los géneros, mortalidad infantil, salud materna, VIH-SIDA y otras enfermedades, medio ambiente y desarrollo.

Para Ban Ki-moon, el desafío de África radica en aumentar los avances conseguidos y garantizar que beneficien a toda la población, en particular a la más pobre y vulnerable.

Y también enfrentar el espectro del hambre, marcado por periódicas emergencias alimentarias y la desnutrición crónica que afecta a la nueva generación de niños africanos.

El titular de la ONU insta a los líderes de África a poner en práctica una agenda dirigida a colocar al continente en la senda de un futuro de desarrollo sostenible, dinámico y equitativo que beneficie a todos.